Posts tagged Ernährung
Carboholiker, der

Carboholiker, der. So könnte eines Tages ein neuer Eintrag im Duden aussehen. In diesem Artikel geht es um - nennen wir das Kind doch beim Namen - Fressattacken. Auch genannt "binge eating". Wie Du solche Anfälle vermeidest und warum es unrealistisch ist beim Dessert nur "ein bisschen probieren" zu wollen erfährst Du im heutigen Artikel. Viel Spaß beim Lesen!

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Die Frühstück-Lüge

Gute Nachrichten für Frühstücksmuffel: es mehren sich die Stimmen, dass Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Mehr noch: vieles deutet darauf hin, dass wir besser und länger leben, wenn wir regelmäßig das Frühstück überspringen.

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