Die "Harvard-Studie" ist eine der bedeutendsten Untersuchungen über Glück und Gesundheit, die unserer Gesellschaft zur Verfügung stehen. Sie liefert eine gewaltige Menge an Informationen zu einer der ältesten Fragen der Menschheitsgeschichte: was macht uns glücklich?
Read MoreTao Porchon-Lynch ist die älteste Yogalehrerin der Welt. Ihr Leben nur auf Yoga zu reduzieren, würde aber deutlich zu kurz greifen. Das zeigt sich auch an Lifestyle und Ernährung der 98-Jährigen.
Read MoreEine in den USA durchgeführte Studie versuchte einer interessanten Frage nachzugehen. Gibt es einen Zusammenhang zwischen Yoga und unserem Gedächtnis? Trainiert Yoga unser Gehirn? Das überraschende Ergebnis der Studie...
Read MoreHundert Jahre alt werden? Ja, bitte! Wie es gehen kann, hat Bestseller-Autor Dan Buettner untersucht. Er hat die Gemeinsamkeiten von hunderten Hundertjährigen untersucht und leitet daraus Tipps ab, wie man alt werden und fit bleiben kann. Yoga kann dabei eine Schlüsselrolle spielen.
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