Posts tagged Blaue Zonen
Ein überraschendes Ergebnis - welches Geheimnis uns die Harvard-Studie über Glück verrät
Ein überraschendes Ergebnis - welches Geheimnis uns die Harvard-Studie über Glück verrät

Die "Harvard-Studie" ist eine der bedeutendsten Untersuchungen über Glück und Gesundheit, die unserer Gesellschaft zur Verfügung stehen. Sie liefert eine gewaltige Menge an Informationen zu einer der ältesten Fragen der Menschheitsgeschichte: was macht uns glücklich?

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GesundheitDaniel LudwigGück, Alter, Blaue Zonen, Harvard-Studie
Erkenntnisse aus den Blauen Zonen - mit Yoga bis ins hohe Alter
Erkenntnisse aus den Blauen Zonen - mit Yoga bis ins hohe Alter

Hundert Jahre alt werden? Ja, bitte! Wie es gehen kann, hat Bestseller-Autor Dan Buettner untersucht. Er hat die Gemeinsamkeiten von hunderten Hundertjährigen untersucht und leitet daraus Tipps ab, wie man alt werden und fit bleiben kann. Yoga kann dabei eine Schlüsselrolle spielen.

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GesundheitDaniel LudwigHundertjährige, Alter, Blaue Zonen, Dan Buettner