Alltagshelfer: Mit diesem Tool verschwendest Du weniger Zeit am PC

Bist Du mal wieder von Dir selbst genervt, weil Du eigentlich etwas am PC erledigen wolltest? Aber stattdessen hast Du Dich mal wieder ablenken lassen. Du hast mal wieder eine Zeitfresser-Webseite besucht. Die Versuchung, mal eben die Nachrichten zu checken war einfach zu groß. Facebook zu einfach zu erreichen. Und 45 Minuten Zeit einfach weg. Du hasst Dich dafür selbst. Kennst Du dieses Gefühl?

In diesem Beitrag wollen wir uns ansehen, wie man mit der Browsererweiterung BlockSite, die es für Chrome und Firefox gibt, seinen Internetkonsum im Alltag reduzieren kann. Dadurch wirst Du produktiver und verschwendest weniger Zeit. Gleichzeitig wirst Du mit diesem Add-on die Tageszeiten in denen Du surfst bewusster erleben. Klingt gut, oder?

Die Umsetzung einer digitalen Diät

Vor einigen Tagen hatten wir einen Artikel hier im Blog, der sich mit dem Thema "digitale Diät" beschäftigt. Dabei haben wir uns auch angesehen, wie so eine Fastenzeit fest in den Alltag integriert werden kann. Wie Du dort auch lesen konntest, raten wir von Radikalkuren wie "Handy wegwerfen" oder "1 Monat ohne Handy" ab. Denn wie bei einer Ernährungs-Diät droht auch bei den Bits und Bytes ein Jo-Jo-Effekt. Also der Rückfall in alte Gewohnheiten.

Viel besser wäre es doch, das Nutzungsverhalten dauerhaft zu zügeln. Und den Konsum auf ein vernünftiges, gesundes Maß zu reduzieren. Aber wie soll das in der Praxis umgesetzt werden? Schließlich sind Spiegel Online, Facebook und Instagram immer nur wenige Klicks entfernt?

Erfolgreich Maß halten mit BlockSite

Ein Tool das uns dabei helfen kann, den Umgang mit Smartphone und Internet auf ein gesundes Maß zu reduzieren ist die Browsererweiterung "BlockSite". Diese gibt es für den Google-Browser Chrome und für Mozilla Firefox.

Für wen BlockSite geeignet ist

Es gibt sicherlich viele Möglichkeiten, BlockSite einzusetzen. Für uns spielt die Browsererweiterung ihre Vorteile aber am besten während der Zeiten aus, wenn der PC sowieso läuft.

Das wäre also entweder während der Arbeitszeit (bei Berufstätigen), wenn Du lernen willst aber den PC dafür brauchst (Schüler & Studenten) oder wenn man private Erledigungen am PC zu tun hat (Brief schreiben, Online Banking, Shopping, Recherche,...). Das Ziel ist es dann, sich richtig konzentrieren zu können auf die anstehende Tätigkeit.

Denn die Besuche auf Seiten wie Facebook oder Google News kosten richtig Zeit und halten Dich davon ab das zu tun, was gerade wirklich wichtig wäre! Mit BlockSite kannst Du fokussiert bleiben und das machen, was Du eigentlich erledigen wolltest.

BlockSite benutzen Teil 1: Strategie

Der Einsatz von BlockSite sollte richtig vorbereitet werden. Du musst Dir also ein paar Gedanken machen, was Du überhaupt erreichen willst. Hier musst Du Deinen Alltag analysieren und Dich auch selbst ein wenig "kennen". Und wichtig ist, dass Du Dir nichts vor machst, sondern realistisch bleibst.

Die meisten Menschen kommen vermutlich am besten mit der Tageszeitbeschränkung klar. Du surfst gerne am Abend und willst dann auch Zugang haben zu sozialen Netzwerken wie Facebook oder Instagram. Oder einfach Nachrichten lesen auf Google News usw. Tagsüber merkst Du aber, dass solche Seiten Dich ständig ablenken und dass Du deshalb für die anstehenden Aufgaben 3x so lange brauchst als wenn diese Seiten gesperrt wären.

Wie schön wäre es, wenn Du während Deiner "Kernarbeitszeiten" die Zeitfresser-Webseiten einfach abschalten könntest! BlockSite kann das: Von 8 bis 18 Uhr sind Instagram usw. dann einfach gesperrt und nicht mehr aufrufbar. Und am Abend wieder voll zugänglich (wie Du Deine Freizeit verbringst ist schließlich Deine Sache).

BlockSite benutzen Teil 2: wie es geht

1. Du lädst Dir BlockSite als Browsererweiterung für Deinen Browser runter und installierst das Add-on. Derzeit geht das nur bei Chrome und Firefox. Einen dieser beiden Internetbrowser benutzen allerdings sowieso die meisten Deutschen (zusammen haben sie rund 60% Marktanteil). Falls Du noch einen anderen Browser benutzt, solltest Du das noch einmal überdenken. Die beiden Platzhirsche sind wirklich sehr gut und nicht umsonst Marktführer...
2. Jetzt öffnest Du das BlockSite-Menü. Dort findest Du eine Liste blockierter Webseiten. Wenn Du BlockSite erst installiert hast, ist die Liste natürlich noch leer. Also z.B. www.facebook.com eintragen und "Add page" klicken. Und schon ist Facebook gesperrt.
3. Nun wollen wir noch die Uhrzeiten regeln. Schließlich willst Du ja zu manchen Zeiten Facebook schon aufrufen können. Dafür gehst Du im Menü auf "Active Days & Times". Dort kannst Du zunächst einstellen, an welchen Wochentagen Du BlockSite aktivieren möchtest. Und von wann bis wann. Stellst Du als Intervall 08:00 bis 18:00 Uhr ein, ist BlockSite in diesem Zeitraum aktiv und die von Dir ausgewählten Webseiten werden gesperrt. Du kannst aber auch mehrere Intervalle einrichten. Zum Beispiel, dass BlockSite von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr aktiv ist und wieder von 13:00 bis 18:00 Uhr. Dann kannst Du Facebook während der Mittagspause benutzen. Der Kreativität sind also keine Grenzen gesetzt!

Fazit

Lässt Du Dich sehr schnell am PC ablenken und landest Du ständig auf zeitfressenden Internetseiten obwohl du eigentlich etwas Wichtiges am Computer erledigen wolltest? Die Browsererweiterung "BlockSite" sperrt die von Dir festgelegten Webseiten zu den von Dir bestimmten Uhrzeiten. Sie ist einfach zu bedienen und kann Dir dabei helfen, jeden Tag ein wenig bewusster zu leben.