Das Praktizieren von Meditation und Achtsamkeit ("mindfulness") erlebt gerade nicht nur in Medien ein Comeback. Ein Verfechter von Achtsamkeitsübungen ist kein geringerer als Bestseller-Autor Tim Ferriss. Weshalb das so ist und welche Art zu meditieren in den USA besonders "hip" ist, erfährst Du in diesem Beitrag.
Read MoreKönnen Auszeiten der Stille zu mehr sozialer Gerechtigkeit in der Schule führen? Welche Auswirkungen hätte es, wenn Schüler nur ein paar Minuten mentale Auszeit vom Schulalltag hätten? Und welche Schule würde sich trauen, so ein Experiment durchzuführen? Mehrere Schulen in Kalifornien gehen mit gutem Beispiel voran. Die Ergebnisse sind überwältigend.
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