5 ungewöhnliche Zutaten für deinen super-Smoothie

Bist Du gelangweilt von deinen Smoothies? Denkst Du, Du hättest schon alles ausprobiert? Chia-Samen als "geheime" Zutat verursachen bei Dir nur ein gelangweiltes Gähnen?

Dann versuch es doch einmal mit unseren gesunden und frischen Geheimwaffen. Diese fünf Zutaten haben es garantiert in sich! Und selbst Smoothie-Zauberer mit Veteranenstatus können so vielleicht noch etwas Neues lernen. Also klick Dich durch unsere Galerie der ungewöhnlichen Zutaten!

Maca-Pulver

Nein, "Maca" ist kein Schreibfehler. Das in den Anden angebaute Superfood wird dafür gerühmt, leistungsfähiger zu machen. Viele schwören auch darauf, dass es mental starkt macht. (mehr über die positiven Effekte). Versuch es am besten selbst!

Schale von Zitrusfrüchten

Nicht zu verachten: Etwas Zitronenschale oder Orangenschale kann deinem Smoothie den letzten Kick geben! Nimm dazu eine unbehandelte Bio-Frucht. Der kleine praktische Küchenhelfer ist übrigens ein "Zestenreißer".

Matcha

Matcha ist gesund und macht munter! Dem fein gemahlenen Grüntee werden allerhand gesunde Wirkungen nachgesagt (u.a. "Krebskiller"). Achtung, hohes Suchtpotenzial! (Mehr zu Match in diesem Blogpost)

Hanfsamen

Das einzige "High" was Du von Hanfsamen bekommst, ist ein hoher Gehalt von Mineralstoffen. Hanfsamen schmecken nussig. Tipp: Am Anfang weniger nehmen und von Tag zu Tag steigern.

Kakao

Wir lieben Kakao - Du auch? Er schmeckt nicht nur fantastisch. Er ist auch noch so gesund, dass es kaum möglich ist alle gesundheitsfördernden Stoffe darin mit den Fingern abzuzählen. Je weniger verarbeitet, desto gesünder. Nimm am besten Kakaonibs. Da deren Geschmack etwas gewöhnungsbedürftig ist, kannst Du auch mit Kakaopulver starten (natürlich nicht entölt!).